¹øÈ£ 7
Á¶È¸¼ö 1084
ÀÛ¼ºÀÚ
Á¦¸ñ ¿Ö ÀüÈ­º¸´Ù Æû¸ÞÀÏ ÀÌ¿ëÀ» ±ÇÀåÇϳª¿ä?
 
1.
SJ»ó´ã¿¬±¸¼Ò´Â °³Àλó´ã¼ÒÀÔ´Ï´Ù. »ó´ãÀ̳ª ±³À° Áß¿¡´Â ±× Àå¸é¿¡ ¸ôÀÔÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ÀÏÀ» º´ÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÏüÀÇ ¿ÜºÎ ÀüÈ­ ¼ö½Åµµ Áߴܵ˴ϴÙ. ±×·¯¹Ç·Î ȨÆäÀÌÁö '½Åû¹®ÀÇ' °Ô½ÃÆÇÀÇ Æû¸ÞÀÏÀ̳ª À̸ÞÀÏ, SNS ¸¶ÀÌÇÇÇÃÀ» ÀÌ¿ë¹Ù¶ø´Ï´Ù. È®ÀÎÀ» ÇÏ¸é ¹Ù·Î È¸½ÅÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸® ´Ê¾îµµ 24½Ã°£ À̳»¿¡ ´ä½ÅÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ´ÊÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
 
2.
¹®ÀÇ ÀüÈ­¸¦ À§½ÃÇؼ­ ½ÇÁ¦·Î´Â »ó´ãÀ» ¹ÞÀ¸·Á´Â ºÐµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ À̸¦ ´Ù ¹Þ¾ÆÁÖ´Ù º¸¸é °ÅÀÇ ÀüÈ­»ó´ã ÇÑ È¸±â°¡ ÁøÇàµË´Ï´Ù. º°µµ·Î ÀüÈ­ÀÀ´ë(intake)¸¦ ÇÏ´Â Á÷¿øÀÌ ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï¾î¼­ ÀÌ·±Àú·± ÀüÈ­¸¦ ¹Þ´Ùº¸¸é ¾÷¹« Áö¿¬ÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¿¬¶ôÀÌ ÃëÇØÁ³À» ¶§ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿ë¹«°¡ ¾Æ´Ï¸é ±ä ÀÀ´ë°¡ ºÒ°¡ÇÏ¿À´Ï ÁÖÁö¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¡Ø ±ä±Þ ÀüÈ­»ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇϸé ÀÚ·á½Ç¿¡ ¿Ã¸° ¹«·á ÀüÈ­»ó´ã±â°ü ¸ñ·ÏÀ» ÂüÁ¶Çϼ¼¿ä.
 
3.
±ÇÀ§ÀÇ Ç¥»óÀ̶ó°íµµ ÇÏÁö¸¸, ¾Æ¹«·¡µµ ¸»º¸´Ù ¹®ÀÚ(text)°¡ Á¤È®ÇÏ°í È¿À²ÀûÀÔ´Ï´Ù. »ó´ãÀÇ °æ¿ì´Â ´ë¸éÇؼ­ ÇÏ´Â°Ô È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ (»ó´ã)ÇàÁ¤Àº ¹®ÀÚ·Î ±³½ÅÇÒ ¶§ Á¤È®µµ°¡ ³ô¾Æ ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ÀÇØ°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»¾¸µå¸®Áö¸¸ SJ»ó´ã¿¬±¸¼Ò´Â °³ÀÎÀ» À§ÇÑ, °³Àο¡ ÀÇÇÑ, °³Àλó´ã¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ ÀΰǺñ ÁöÃâÀ» ÁÙ¿©¼­ »ó´ã·á¸¦ ³·Ãß±â À§ÇÏ¿© ½Ã½ºÅÛÀû ¿î¿µÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¿À´Ï ´õ·¯ ºÒÆíÇÔÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ¾çÇعٶø´Ï´Ù.
 
/ SJ»ó´ã¿¬±¸¼Ò
 
 
÷ºÎÆÄÀÏ
Ãßõ¼ö 142