한국ILP연구소에서는 새로운 형태의 통합적 수련 프로그램인 Integral Life Practice(ILP) 워크숍을 다음과 같이 진행합니다.

날짜 : 2011년 8월 20일(토) - 8월 21일(일)

시간 : 오전 10시 - 오후 5시 (총 12시간)

장소 : 템플스테이 통합정보센터 3층 보현실(종로구 견지동 71 대한불교조계종 한국불교문화사업단 템플스테이) *조계사 바로 건너편 5층 건물임

비용 : 120,000원(자료 포함/점심 불포함)

대상 : 상담 실무자, 치료 전문가, 일반인

등록방법 : 이메일(ikmoon@dreamwiz.com)로 신청 후(이름/소속/이메일/연락처 명시) 온라인 입금

입금 : 국민 926190-60-221303 문일경

문의 : 문일경(011-9987-7281)/오세준(010-9988-4016) *워크숍과 관련된 자세한 공지사항은 8월 10일 이내에 개별적으로 연락드립니다.

Integral Life Practice란?

Integral Life Practice(ILP)는 미국의 대표적인 통합사상가인 Ken Wilber의 통합 이론에 기초한 통합적 수련 모델로서, 웰빙, 자각, 변화를 위한 새로운 접근방식이다. ILP는 우리 존재의 전(全)스펙트럼을 실현하기 위한 전체적이고 균형 잡힌 접근을 강조하며, 현대인의 바쁜 일상을 고려하여 가능한 쉽고 유연한 방식으로 설계되었다.

ILP의 핵심적인 원칙

1) 빠른 해결은 없다(No quick fix): ILP는 빠른 해결이 없다는 원칙에 근거한다. 주말의 집중 수련이든, 일주일 내내, 한 달의 집중수련이든 마찬가지이다. 꾸준하고 확고한 매일의 수련이 지속적인 변형을 만들어내는 유일한 방법이다.

2) 크로스 트레이닝 시너지(Cross-training synergy): ILP는 한 영역에서의 성장이 다른 영역에도 긍정적으로 영향을 미칠 것이라는 점을 전제한다. 동시에 여러 차원을 수련함으로써, 하나만을 수련했을 때보다 수련자는 자신의 전체적인 발달 과업을 눈에 띄게 가속화 시킬 수 있다

3) 모듈식(Modular): ILP 모듈은 당신 존재의 특정 부분에 연관된 수련의 범주이다. 수련 모듈은 당신의 수련 생활에 대한 개관을 해주는데, 당신이 어떤 영역을 수련하고 놓치고 있는지를 파악할 수 있게 해준다. 모듈식 접근의 이점 중 하나는 이 몇 개의 모듈로 삶의 모든 핵심 영역에 참여할 수 있도록 해주는 것이다.

4) 확장적(Scalable): ILP는 확장적으로, 시간이 가능한 범위 내에서 수련을 단순화하고 축소시킬 수 있다. 하루 10분 정도의 시간으로 ILP의 기본 형태를 만들 수 있다. 깊고 빠른 변형을 원한다면 하루 몇 시간을 투자할 수도 있으며 집중 수련을 할 수도 있다.

5) 맞춤식(Customizable): ILP는 맞춤식이다. 각자의 고유한 관심, 열정, 필요에 따라 구성할 수 있다. 그것은 엄격한 형태를 부과하지 않으며, 유연하고 개방적이다.

6) 정제된(Distilled): 문화적, 종교적 틀 없이 전통적 수련의 정수만을 정제하여 매우 집중적/효과적 방식을 제공한다. 필수적인 것은 유지하고 그렇지 않은 것은 과감하게 버린다.

7) 통합적(Integral): ILP는 통합적으로, 이 시대에 가능한 의식의 지도 중 가장 포괄적인 AQAL 메타 프레임워크에 기반한다.

ILP의 구성

ILP는 여러 개의 모듈로 구성되는데, 모듈은 인간 존재의 특정한 측면에 적용되는 수련의 집합이라고 할 수 있으며, 네 가지 핵심 모듈과 다양한 응용 모듈로 구성된다. 핵심 모듈은 몸, 마음, 영성, 그림자이며, 응용 모듈은 윤리, 성, 일, 관계 등 우리 삶 전반으로 무한히 확장할 수 있다.

워크숍 진행 일정

1) ILP 개관: 현대의 통합적 수련 형태인 Integral Life Practice가 나오게 된 배경과 통합 수련의 정의에 대해 살펴본다. ILP의 여섯 가지 핵심적인 원칙 및 모듈 방식의 구성을 이해한다.

2) 핵심 모듈의 이해 및 실습: 네 가지 핵심 모듈의 내용을 살펴보고 각각에 해당되는 구체적인 수련 방법의 종류를 이해하고 간략한 실습을 진행한다.

- 마인드

- 그림자

- 몸

- 영성

3) ILP의 설계: 설계 절차에 따라 각자의 개인화된 ILP를 설계한다.

4) ILP의 적용: 상담 및 치료 전문가로서, 고객들의 ILP를 설계하고 촉진시키는 방안에 대해 살펴본다.

*상황에 따라 일부 조정될 수 있음

촉진자

문일경: 한국ILP연구소 대표/상담심리학 박사/한국상담심리학회 상담심리사 1급

오세준: 한국ILP연구소 책임연구원/상담심리학 박사수료/청소년 상담사

한국ILP연구소 소개

한국ILP연구소는 미국의 대표적인 통합사상가인 Ken Wilber의 통합 이론을 교육하고, 그 이론을 적용한 수련 모델(Integral Life Practice)과 심리치료 모델(Integral Psychotherapy)을 한국 상황에 맞게 개발하고 보급하는 기관입니다.

*** 본 행사는 SJ카운셀링과는 무관하며, SJ카운셀링이 추천하는 자발적 홍보입니다.